Buah mengkudu adalah tumbuhan yang bernama ilmiah Morida Citrifolia ini memang sejak dulu sudah digunakan sebagai obat. Pohonnya mudah ditemukan saja, termasuk disekitar halaman rumah.

Meskipun bau tak sedap buah mengkudu ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Mengkudu adalah salah satu buah yang kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin B3, vitamin B3, vitamin A, zat besi, zat anti bakteri, zat anti kanker dan zat anti aetil dipercaya sebagai minuman ajaib karena berbagai kandungan buah tersebut bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

1. Menurunkan risiko asam urat

Studi menunjukkan mengonsumsi buah mengkudu dapat menurunkan risiko asam urat. Bahkan, untuk penderita sakit ini, mengkudu dapat mengurangi asam urat dalam darah.

2. Meningkatkan kualitas kulit

Jus mengkudu dapat digunakan sebagai pelembap kulit setiap hari. Kandungan dalam mengkudu mampu mengisi dan memperbaiki kulit.

3. Baik untuk orang yang menderita radang sendi

Banyak penelitian mengklaim bahwa jus mengkudu efektif mengurangi nyeri radang sendi. Hal itu juga berlaku untuk mengurangi sakit sendi yang terlibat dalam artritis, karena sifat analgesik yang dimilikinya.

4. Menjaga elastisitas kulit

Karena mengandung Vitamin C dan selenium, jus mengkudu mampu melawan radikal bebas, membalikkan efek penuaan, dan menjaga elastisitas kulit.

5. Mencegah kanker

menurut Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif, jus mengkudu memiliki sifat melawan tumor dan merangsang kekebalan tubuh. National Cancer Institute telah mendanai penelitian pendahuluan tentang jus mengkudu untuk perawatan dan pencegahan kanker payudara.

6. Mengurangi stres

Jus mengkudu tidak hanya membantu mengatasi stres tetapi juga mengurangi efek stres pada fungsi kognitif.

7. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jus mengkudu memiliki sifat antibakteri, antijamur, antiinflamasi, dan antihistamin yang semua hal tersebut membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

8. Mengobati demam

Khasiat antivirus dari jus mengkudu dapat membantu seseorang menghilangkan rasa meriang, batuk, demam, dan sakit tubuh.

9. Mengobati iritasi kulit kepala

Sifat antibakteri yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh juga dapat membantu mengobati iritasi kulit kepala.

10. Melindungi kesehatan jantung

Jus mengkudu telah menunjukkan efek positif dalam melindungi kesehatan jantung dengan meningkatkan aliran darah di arteri. Hal ini juga membantu mengatur tekanan darah yang membantu menjaga kesehatan jantung.